매일 컴퓨터, 스마트폰과 씨름하는 직장인이라면 누구나 눈 피로와 거북목 증후군을 경험해 보셨을 거예요!😥 하지만 걱정 마세요! 🤗 단 10분의 스트레칭으로 눈 건강도 지키고, 거북목도 예방할 수 있답니다. 눈 운동, 스트레칭,…
건강과 생각
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건강과 생각은 일상 생활에서 언제든지 유용한 내용들 입니다
몇 년 동안 이야기만 하던 결혼이 어느 날 갑자기 현실로 다가오니, 매 순간이 긴장되면서도 설렘이 가득했죠. 특히 웨딩 관련 준비는 생각보다 세세한 것들이 많아서 조금 막막하기도 했어요. 여러분도 그런 경험이…
영어 공부는 언제나 저에게 크고 작은 스트레스를 안겨줬어요. 특히 해외여행을 준비하면서 더 심각해졌죠. 큰맘 먹고 떠난 여행에서 영어 몇 마디라도 하고 싶었는데, 입 밖으로 잘 나오지도 않고 단어도 잘 생각이…
아직도 여러분들은 잘 알지 못하는 내용들이 참 많이 있습니다 제가 이렇게 전달을 해드리려고 하는 것은 100% 이해를 시켜드리기 위한 것이 아닙니다 이해를 할 수 없는 것들이 더욱 많이 있고 이를…